مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

70 خبر
  • كأس العالم لكرة القدم
  • فيديوهات
  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
  • كأس العالم لكرة القدم

    كأس العالم لكرة القدم

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • عملاق إيطالي يدخل خط المنافسة ويتحرك لضم محمد صلاح

    عملاق إيطالي يدخل خط المنافسة ويتحرك لضم محمد صلاح

حلول منزلية بسيطة لمشاكل صحية شائعة

تحدث طبيب أمريكي عن مجموعة من الحلول المنزلية البسيطة والرخيصة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من مشاكل صحية شائعة، دون الحاجة إلى أدوية باهظة الثمن.

حلول منزلية بسيطة لمشاكل صحية شائعة
صورة تعبيرية / Blue Images / Gettyimages.ru

وكشف الدكتور جو ويتينغتون، طبيب الطوارئ من كاليفورنيا، عبر حسابه في "إنستغرام" (@drjoe_md) الذي يتابعه أكثر من 931 ألف شخص، عن عدة نصائح عملية يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل. واعتمد في ذلك على خبرته الطبية الطويلة، وشارك هذه النصائح في مقاطع فيديو حصدت آلاف المشاهدات والإعجابات.

نصائح منزلية فعالة بأسعار زهيدة

- علاج رائحة القدمين بالشاي الأسود:

يقلل غمر القدمين في الشاي الأسود من الرائحة الكريهة، وذلك بفضل خصائصه القابضة التي تقلل إفراز العرق وتجفف الجلد، ما يحد من نمو البكتيريا.

- تخفيف السعال بالعسل:

ملعقة من العسل يمكن أن تخفف السعال، خاصة في حالات التهابات الجهاز التنفسي العلوي، إذ أظهرت دراسة نشرت في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine أن العسل أكثر فعالية من بعض الأدوية التقليدية.

- تهدئة تهيج الجلد بدقيق الذرة

يساعد دقيق الذرة في تقليل تهيج الجلد الناتج عن الاحتكاك، ولا يساهم في نمو الفطريات، وفقا لدراسات طبية.

نصائح إضافية من الطبيب

  • استنشاق الكحول الطبي للتخفيف من الغثيان، وهو حل مؤقت ثبتت فعاليته في عدة دراسات.

  • غسل الجسم بحبوب الشوفان المنقوعة في الماء لتخفيف التهاب الجلد.

  • استخدام أكياس الشاي الباردة لعلاج احمرار وتورم العينين، إذ تبين أن تأثيرها المبرد هو العامل الفعال.

  • غسول الفم المحتوي على الكحول قد يساعد في الوقاية من التهابات القدمين، بفضل خصائصه المطهرة.

تحذيرات مهمة

حذر الدكتور جو من الإفراط في استخدام هذه الوسائل، مؤكدا أن:

  • ملعقة صغيرة من العسل يوميا كافية، مع الانتباه لمرضى السكري.

  • يجب تنظيف وتجفيف الجلد قبل استخدام دقيق الذرة، ومراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة.

  • استخدام الشريط اللاصق يجب أن يكون لفترة محدودة، وتجنب استخدامه على الجلد المتشقق.

  • استنشاق الكحول الطبي يجب أن يكون برفق ولمدة قصيرة، إذ هو حل مؤقت.

  • استخدام الشوفان الطبيعي فقط لتجنب تهيج الجلد.

وقال جو: "هذه الطرق بسيطة وآمنة للتجربة في المنزل، لكنها لا تغني عن الاستشارة الطبية إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة".

المصدر: ذا صن

التعليقات

مجلة عسكرية: خروج مركز العمليات الجوية الأمريكية في قاعدة العديد بقطر عن الخدمة

عراقجي يرد بعنف على هجوم عون غير المسبوق على إيران و"حزب الله"

لأول مرة إسرائيل تنشر أسرار الزيارة التي غيرت التاريخ وخوفها من هبوط "طائرة السادات" في بن غوريون

إنذارات بهجمات صاروخية ومسيرات معادية في الكويت والبحرين (فيديوهات)

صحيفة إسرائيلية تكشف عن أسماء قد تكون عطلت عملية ضخمة للموساد وأمريكا لإسقاط النظام في إيران

بوتين يصف رسالة زيلينسكي بـ"الوقحة" ويوجه الجيش الروسي: "اعملوا أيها الإخوة"

إيران تهدد ترامب بحرب تمتد من هرمز إلى المحيط الهندي ومضيق باب المندب والبحرين الأحمر والمتوسط

الكرملين: واشنطن تحاول الانسحاب من مفاوضات أوكرانيا بعد إدراكها حتمية انتصار روسيا

ترامب يستخدم الذكاء الاصطناعي لتوثيق حال السفن الحربية الإيرانية في قاع البحر (فيديو)

استخبارات البنتاغون ترفع مستوى خطر التجسس الإسرائيلي على الولايات المتحدة إلى أعلى درجة

لحظة بلحظة.. استمرار القصف المتبادل بين "حزب الله" وإسرائيل رغم وقف إطلاق النار

بيسكوف: نرحب بتمسّك واشنطن بالتسوية في أوكرانيا