مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

79 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق
  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

طبيبة: التوتر المزمن مرتبط بظهور البواسير

تشير الدكتورة أوليانا نوفيتشكوفا، أخصائية أمراض المستقيم، إلى أن التوتر العصبي المزمن يمكن أن يفاقم أعراض البواسير من خلال التأثير على وظيفة الأمعاء والصحة العامة.

طبيبة: التوتر المزمن مرتبط بظهور البواسير
صورة تعبيرية / Paul Bradbury / Gettyimages.ru

وتوضح الدكتورة: "التوتر العصبي المزمن ليس سببا مباشرا للبواسير، لكنه قد يفاقم أعراضها أو يساهم في ظهور عوامل الخطر. وهناك عدة آليات لذلك. أولها، يسبب التوتر المزمن اختلال توازن محور الدماغ–الأمعاء، ما يؤدي غالبا إلى الإمساك أو الإسهال، ويعتبر الإجهاد أثناء التبرز المحفز الرئيسي للبواسير".

وتضيف أن عضلات الجسم تتشنج أثناء التوتر المستمر، بما في ذلك عضلات قاع الحوض، ما يجعل عملية التبرز أكثر صعوبة. كما أن التوتر النفسي غالبا ما يؤدي إلى تغيير العادات الغذائية، مثل تقليل تناول الألياف وزيادة الوجبات السريعة والكافيين والكحول، ما يزيد خطر الإمساك.

وتولي الطبيبة اهتماما خاصا لإدراك الألم، مشيرة إلى أن التوتر والقلق المزمنين يخفضان عتبة الألم، بحيث يمكن أن تسبب أي مشكلة صغيرة انزعاجا شديدا، ما يخلق حلقة مفرغة من الألم والتوتر.

وتؤكد نوفيتشكوفا أن تأثير التوتر النفسي نادرا ما يظهر بمعزل عن عوامل أخرى، بل غالبا ما يفاقم المشكلات الموجودة ويضاعف تأثير عوامل الخطر.

وتضيف: "التحكم في مستوى التوتر النفسي جزء مهم من الوقاية. فتمارين التنفس، والمشي، والنشاط البدني المعتدل يوميا تساعد على تخفيف التوتر وتحسين وظائف الأمعاء. التوتر المزمن عامل حقيقي يمكن أن يحفز تغيرات فسيولوجية، لذلك من المهم إجراء تعديلات في نمط الحياة في الوقت المناسب".

المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

التعليقات

مجلة عسكرية: خروج مركز العمليات الجوية الأمريكية في قاعدة العديد بقطر عن الخدمة

لأول مرة إسرائيل تنشر أسرار الزيارة التي غيرت التاريخ وخوفها من هبوط "طائرة السادات" في بن غوريون

عراقجي يرد بعنف على هجوم عون غير المسبوق على إيران و"حزب الله"

الكرملين: واشنطن تحاول الانسحاب من مفاوضات أوكرانيا بعد إدراكها حتمية انتصار روسيا

وزير الداخلية الباكستاني من طهران: أنا هنا لأُبلغ رسالة خاصة إلى المرشد الأعلى

ترامب يستخدم الذكاء الاصطناعي لتوثيق حال السفن الحربية الإيرانية في قاع البحر (فيديو)

"نيويورك تايمز": إسرائيل تتنصت على كبير مفاوضي ترامب ومسؤولين في البنتاغون

استخبارات البنتاغون ترفع مستوى خطر التجسس الإسرائيلي على الولايات المتحدة إلى أعلى درجة

إصابة 4 جنود إسرائيليين استهدفتهم مسيرة في جنوب لبنان

صحيفة إسرائيلية تكشف عن أسماء قد تكون عطلت عملية ضخمة للموساد وأمريكا لإسقاط النظام في إيران

زاخاروفا تعلق على اعتراف الرئيس الروماني بأن الزورق الذي انفجر في ميناء كونستانتا كان أوكرانيا

بوتين يصف رسالة زيلينسكي بـ"الوقحة" ويوجه الجيش الروسي: "اعملوا أيها الإخوة"