مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    29 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • رياضة

      رياضة

    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

      تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    • روسيا تلجأ إلى محكمة التحكيم الرياضية لإنهاء عقوبات ألعاب القوى

      روسيا تلجأ إلى محكمة التحكيم الرياضية لإنهاء عقوبات ألعاب القوى

    الصحة
    تاريخ النشر: 02.09.2011 | 14:36 GMT

    علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها

    ذكرت محطة اذاعة "بي بي سي" البريطانية يوم 2 سبتمبر/أيلول، بالاشارة الى أحدث الدراسات والتجارب التي أجراها علماء أمريكيون، ان فريقا من الباحثين في جامعة سكرانتون بولاية بنسيلفانيا ينصح بالاكثار في تناول البطاطا( البطاطس) نظرا لمنافعها المختلفة.

    علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها

    ذكرت محطة اذاعة "بي بي سي" البريطانية يوم 2 سبتمبر/أيلول بالاشارة الى أحدث الدراسات والتجارب التي أجراها علماء أمريكيون، ان فريقا من الباحثين في جامعة سكرانتون بولاية بنسيلفانيا ينصح بالاكثار في تناول البطاطا(البطاطس) نظرا لمنافعها المختلفة.

    وبذلك رفع الامريكيون جميع التهم التي وجهها للبطاط أطباء التغذية الذين ينصحون الراغبين في تقليل وزنهم  بحذفها من النظام الغذائي.

    وتوصل العلماء الى ان المواد المفيدة التي تحتويها البطاطا تسهم في تخفيض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة. وبالاضافة الى ذلك، فان تناول البطاطا لا يؤدي للاصابة بالبدانة اذا ما رافقه نظام تغذية سليم. ويعود ذلك الى انها لا تحتوي على كميات زائدة من السعرات الحرارية. وهكذا يفند الاخصائيون رأيا شائعا مفاده ان "البطاطا تسبب البدانة".

    كما أشار العلماء الى ان هذه المادة الغذائية لا تحتوي الكوليستيرين، كما أنها غنية بفيتاميني  B  و C.

    وينصح الاخصائيون من جامعة سكرانتون بتناول البطاطا مع قشرتها الغنية بمختلف المواد التي تعود بالفائدة على الصحة.

    التعليقات

    أخبار العالم

    مسؤول إيراني: هجوم صاروخي أمريكي قرب منفذ الشلامجة الحدودي مع العراق (فيديو)

    أخبار العالم

    ترامب يهدد بتدمير محطة طاقة في طهران مقابل كل سفينة تستهدفها في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    لواء إسرائيلي يتحدث عن "التهديد الإيراني المقلق": ليس جبل الفأس!

    أخبار العالم

    لافروف تعليقا على نبأ منح واشنطن الرياض الضوء الأخضر لتخصيب اليورانيوم: التخصيب السلمي حق لكل دولة

    أخبار العالم

    الولايات المتحدة أبلغت إسرائيل بأنها تعتزم تصعيد هجماتها على إيران

    أخبار العالم

    وزير الخارجية الإيراني الأسبق: لا ينبغي لقادة دول الخليج أن يشعروا بالأمان

    أخبار العالم العربي

    مصدر عسكري إيراني: سنضرب البنى التحتية ومنشآت الطاقة بالمنطقة إذا استهدف لنا أي جسر أو محطة كهرباء

    أخبار العالم

    مقر خاتم الأنبياء يوضح رد فعل طهران إذا نفذ "الرئيس الأمريكي المارق" تهديداته

    أخبار العالم العربي

    هجوم واسع بالمسيرات.. الجيش الإيراني يعلن استهداف معسكر الدوحة الأمريكي في الكويت

    أخبار العالم

    علي أكبر ولايتي: إيران دخلت مرحلة جديدة من الردع

    أخبار العالم العربي

    ترامب ينتقد الأردن على خلفية مقتل الجنود الأمريكيين على أراضيها

    أخبار العالم

    البنتاغون يكشف هوية جندية أمريكية كانت في عداد المفقودين إثر الهجوم الإيراني على قاعدة بالأردن

    أخبار العالم العربي

    حرس الثورة: إذا استهدفت جسورنا ومحطات كهربائنا فانقطاع الكهرباء عن حلفاء ومضيفي أمريكا أمر حتمي

    أخبار العالم

    الخارجية الروسية تحذر من تداعيات حرجة على أمن الطاقة إذا تدهورت الأوضاع في منطقة الخليج